Beekje meditatie
Voordat je in slaap valt visualiseer dat je met je voeten door een bergbeekje loopt.
Voel hoe het water zachtjes je voeten aanraakt, en stel je voor hoe je huid gestreeld wordt.
Stel je voor hoe je voeten gewassen worden, voel hoe het water langs je huid stroomt.
Stel je voor dat je kwaliteiten of eigenschappen van het beekje krijgt die via je voeten je lichaam binnen stromen.
Kwaliteiten van innerlijke schoonheid, zuiverheid, gevoeligheid, hulp en begrip. Help je lichaam herinneren hoe het is om opgevuld te worden met deze prachtige kwaliteiten.
Laat het beekje niet alleen je voeten onderdompelen. Stel je voor dat je gehele lichaam wordt onder gedompeld in het beekje en volledig wordt schoon gespoeld.
Gereinigd van al het oude wat er nog was.
Laat het gehele proces over aan je lichaam. Je hoeft hier niets voor te doen.
Alleen maar ontspannen en lekker in slaap vallen, want morgen is er weer een nieuwe en mooie dag.
Wil je deze meditatie ook beluisteren?
AUB gebruik deze link:
http://www.10praktischetips.nl/userfiles/beek.mp3
Deze meditatie is een onderdeel van het e-book/programma
Voor iedereen die last heeft van zweetvoeten is er nu een oplossing!
Door het volgen van dit complete programma ter behandeling en preventie van zweet.
Slechts 10 dagen zijn er voor nodig om resultaten te bereiken de u wellicht niet eerder
hebt bereikt…
Binnenkort komt er een boek uit van dr. David Shvarts om van uw lastige zweetvoeten af te komen.
EN MELD JE HIER AL VAST AAN VOOR DE OPLOSSING.
Het klinkt vanzelfsprekend, maar het is essentieel dat u uw voeten nauwgezet schoon houdt. Gebruik warm zeepsop en was uw voeten zo vaak als nodig is – meerdere malen per dag als u veel zweet of iets ruikt. Gebruik een zacht borsteltje, ook tussen de tenen, en droog uw voeten grondig af.
Poeder de tenen.
Breng na het wassen wat voetpoeder, maïszetmeel of een schimmelwerende spray aan. Een andere goede methode om voeten koel en droog te houden, is het strooien van talkpoeder of maïszetmeel in de schoenen.
Gebruik een transpiratiewerend middel.
Om voetengeur te bestrijden kunt u een transpiratiewerend middel of deodorant rechtstreeks op uw voeten aanbrengen. Er bestaat speciale voetdeodoranten, maar een gewone okseldeodorant is even goed. U moet echter wel weten dat een deodorant alleen de geur wegneemt, maar niet het zweten stopt. Transpiratiewerende middelen pakken beide problemen aan. Producten die aluminiumchloridehexahydraat bevatten, worden het meest aanbevolen. Gebruik echter geen transpiratiewerend middel als u last hebt van voetschimmel, want dat geeft irritatie.
Gebruik bij voorkeur rollers in plaats van sprays, omdat bij de laatste een groot deel van de transpiratiewerende werking verloren gaat in de lucht. Pas het product in het begin dagelijks twee- tot driemaal toe, en bouw het gebruik later geleidelijk af tot eenmaal per dag.
Trek regelmatig schone sokken aan.
Een logische aanpak voor overmatig zwetende en riekende voeten is zo vaak mogelijk schone sokken aan te trekken – zelfs drie- tot viermaal per dag. Draag ook altijd sokken van natuurlijke vezels, zoals katoen, omdat deze veel beter absorberen dan synthetische materialen.
Draag twee paar.
U kunt het zweten ook verminderen door twee paar sokken te dragen.
Op het eerste gezicht lijkt dit tegenstrijdig, maar de luchtholten die ontstaan tussen de twee lagen materiaal, bevordern de afkoeling. Trek eerst een paar katoenen sokken aan, met daar overheen een paar wollen. Synthetische materialen zijn uit den boze, omdat ze het zweten stimuleren.
Draag open schoenen.
Dichte schoenen werken zweetvoeten in de hand en vormen een ideale omgeving voor bacteriën, waoordoor de geur nog heviger wordt en u nog meer gaat zweten. Draag daarom waar het kan sandalen en schoenen met een open punt, maar hoed u voor rubber- en plasticschoenen, die de voeten vrijwel niet laten ademen. Draag ook nooit twee dagen achter elkaar dezelfde schoenen. Het duurt minstens 24 uur voor schoenen volledig droog zijn.
Slaap er een nachtje over.
Een chiropodist raadt deze nachtelijke behandeling aan om de voeten droog te maken. Was uw voeten grondig met ontsmettingsalcohol om ze droog en koel te maken. Breng vervolgens een krachtig deodorantpoeder aan onder de voetzolen. Wikkel de voeten in met plasticfolie (om het zweten te bevorderen, zodat de deodorant beter in de huid kan dringen). Trek sokken aan over de plasticfolie en houd ze ook tijdens het slapen aan. Was ’s ochtends het overtollige poeder van uw voeten. Doe dit een week lang elke nacht, daarna een- of tweemaal per week, al naargelang de behoefte.
Neem regelmatig een voetbad.
Allerhande middeltjes voor in het voetbad helpen de voeten droog en de geur binnen de perken te houden.
Thee.
Tannine, aanwezig in theezakjes, is een droogmakende stof. Laat drie of vier theezakjes ongeveer 10 minuten trekken in 1 liter kokend water en voeg vervolgens voldoende koud water toe tot u een aangenaam voetbad krijgt. Laat uw voeten 20 tot 30 minuten weken, droog ze af en breng het voetpoeder aan. Herhaal dit tweemaal per dag tot u het probleem onder controle hebt. Wanneer u dit vervolgens tweemaal per week blijft doen, mag u normaalgesproken geen last meer hebben van voetengeur.
Zeezout.
Voor extreme zweetvoeten wordt aangeraden een voetbad te nemen in een oplossing van een halve beker zeezout (grover dan gewoon keukenzout) in 1 liter water.
Aluminiumacetaat.
Neem één- of tweemaal per dag een voetbad in een oplossing van koud water en aluminiumacetaat, dat droogmakende eigenschappen bezit. Laat uw voeten 10 tot 20 minuten weken.
Natriumbicarbonaat.
Dit maakt het oppervlak van de voet zuurder, waardoor er minder geur wordt geproduceerd. Los 1 eetlepel zuiveringszout op in 1 liter water. Laat uw voeten hierin tweemaal per week een kwartier weken.
Azijn.
Ook een middel om een zuur voetbad te maken. Los 125 ml azijn op in 1 liter water. Laat uw voeten hierin tweemaal per week een kwartiertje weken.
Warm en koud water.
Neem afwisselend warme en koude voetbaden. Hierdoor wordt de bloedtoevoer naar uw voeten afgeremd, waardoor ze minder gaan zweten. Vervolgens maakt u een derde voetbad van ijsblokjes en citroensap. Ten slotte wrijft u uw voeten in met alcohol om ze af te koelen en te drogen. Bij warm weer, wanneer uw voeten sterk zweten, is het misschien raadzaam dit dagelijks te doen. Let op: diabetici en mensen met een slechte bloedsomloop mogen deze behandeling niet toepassen.
Salie.
Enkele snufjes van de gedroogde en verbrokkelde blaadjes van dit kruid in uw schoenen kunnen helpen tegen voetengeur.
Geurvreters.
Dit zijn inlegzooltjes die geactiveerde houtskool bevatten en het vocht absorberen, waardoor de geur vrijwel verdwijnt.
| Meld je nu al vast aan voor het boek:
In 10 dagen geen last meer van zweetvoeten! Slechts 10 dagen zijn er voor nodig om resultaten te bereiken de u wellicht niet eerder hebt bereikt… Binnenkort komt er een boek uit van dr. David Shvarts om van uw lastige zweetvoeten af te komen.
WAT ZIJN ZWEETVOETEN ? Met zweetvoeten wordt meestal bedoeld voeten die een ‘onaangename geur’ verspreiden (Engels: stink foot). De vieze stank ontstaat door geuren die door bacteriën en/of schimmels worden geproduceerd. Stinksokken en tenenkaas zijn de bijbehorende bekende termen. Bacteriën groeien het best op plekjes die vochtig en warm zijn, en waar voldoende voedingstoffen zijn in de vorm van huidschilfers. De voeten zijn dus voor bacteriën de ideale plek.
Maar zweetvoeten kan ook betekenen: voeten die overmatig zweten. De medische term daarvoor is hyperhidrosis. Hyperhidrosis is een aandoening waarbij er abnormaal veel zweet wordt geproduceerd. Dit kan voorkomen in de oksels (hyperhidrosis axillaris), op de handpalmen (hyperhidrosis palmaris) en op de voetzolen (hyperhidrosis plantares). Hyperhidrosis voeten zijn continu helemaal nat van het zweet en vaak ook koud. De huid wordt door de overmatige zweetproductie verweekt en rimpelig. Uiteraard zijn de vochtige omstandigheden bij hyperhidrosis ideaal om last te krijgen van stinkende voeten, en vaak hebben hyperhidrosis patiënten daar ook last van, maar hyperhidrosis is toch wat anders dan wat men normaal gesproken bedoeld met gewone zweetvoeten.
Voor meer informatie over overmatig zweten zie onder hyperhidrosis. HOE ONTSTAAN ZWEETVOETEN ?
De voeten zijn, net als de handpalmen, ruim voorzien van zweetklieren. Daarnaast hebben de voeten een dikke hoornlaag, dat is de bovenste huidlaag bestaande uit afschilferende afgestorven cellen. Deze afgestorven cellen, vooral in combinatie met een vochtige omgeving vormen een ideale voedingsbodem voor bacteriën en schimmels.
Er is onderzoek gedaan naar bacteriën die op voeten groeien. Er worden heel veel verschillende soorten gevonden. De meest voorkomende zijn Staphylococcus epidermidis, Bacillus subtilis, en Microccoccus sedentarius. Ook schimmels en gisten zoals Trichophyton en Candida soorten kunnen voorkomen. Overgroei van schimmels wordt het meest gezien tussen de tenen. Hierdoor kan de huid gaan schilferen waardoor er losse velletjes te zien zijn tussen de tenen. Dit wordt ook wel zwemmerseczeem genoemd, maar het is een voetschimmel.
Doordat de Westerse mens een groot deel van de dag de voeten heeft opgesloten in lucht- en waterdichte schoenen, ook nog met warme sokken er omheen, ontstaat een temperatuur tussen de 30 en 40 graden °C. Deze vochtige en warme omstandigheden zijn perfect voor de groei van bacteriën. Bacteriën produceren afvalstoffen en onaangename geuren. Zweet stinkt niet op het moment dat het uit het lichaam komt, maar gewone huidbacteriën, die normaal op de huid voorkomen kunnen bestanddelen uit zweet omzetten in stinkende geurstoffen.
De geur wordt dus veroorzaakt door de bacteriën. Door het aantal bacteriën op de huid te verminderen, kan men zweetvoeten bestrijden.
WAT IS ER AAN TE DOEN ?
Bacteriedodende producten De bacteriën kunnen nog beter worden bestreden door een antibacteriële zeep te gebruiken. Dat kan door de voeten in een teiltje te wassen met daarin betadine scrub (povidon jodium zeepoplossing) of Hibiscrub (chloorhexidine zeep oplossing). Deze producten zijn zonder recept te koop bij de apotheek of drogist. Betadine jodium is ook verkrijgbaar als waterige oplossing en als zalf.
Tips voor gebruik van betadine: in ernstige gevallen 1-2 keer per dag de hele voet, ook goed tussen de tenen insmeren met betadine jodium zalf. Jodium vlekt, dus trek daarover heen een oude sok aan. Dit vermindert het aantal bacteriën. Daarna als onderhoudsbehandeling 2-3 keer per week een voetenbad met betadine jodium scrub.
Andere producten die aan het badje kunnen worden toegevoegd zijn natriumbicarbonaat (zuiveringszout) en azijn. Deze stoffen maken het water zuur en bepaalde bacteriën kunnen daar niet tegen. Azijn: los 125 ml azijn op in 1 liter water. Laat uw voeten hierin tweemaal per week een kwartiertje weken.
Voeten droog houden Droog de voeten na het wassen goed af, ook tussen de tenen. Laat ze goed drogen aan de lucht. Draag sokken van katoen of wol in plaats van polyester. Draag goed ventilerende schoenen. Vermijd kunststof materialen zoals rubber en nylon. Slechte schoenen zijn gymschoenen zonder ventilatie in de stof. Goede schoenen zijn leren schoenen met ventilatie, of speciale ventilerende schoenen (Nike air max of Geox schoenen bijvoorbeeld). En slippers, sandalen, open sloffen. Loop thuis zoveel mogelijk zonder schoenen. Laat de schoenen drogen.
Talkpoeder Deodorant voor de voeten Een voorbeeld is Gehwol voeten spray (commercieel product). Dit is een voetdeodorant die ook desinfecteert en beschermt tegen schimmel. Het is ook mogelijk om gewoon een oksel deodorant op de voeten te gebruiken. Gebruik daarvoor een stick deodorant, geen spray. De deodorant remt zweetproductie en doodt de bacteriën die zweet omzetten in stank.
Antizweet producten voor de voeten Via de dermatoloog zijn vloeistoffen en crèmes met aluminiumhydroxichloride of aluminiumchloride hexahydraat te verkrijgen die de zweetproductie tegengaan. Bij overmatig zwetende voeten (hyperhidrosis) kan dit nodig zijn.
Schone en droge sokken !
Schoenen droog houden Draag niet elke dag dezelfde schoenen, zodat ze kunnen drogen. Voor mannen betekent dat: koop meerdere schoenen (!) en wissel deze af zodat ze goed kunnen drogen (3 dagen aan de lucht). Voor vrouwen: u heeft al teveel schoenen gekocht, maar draag niet elke dag dezelfde.
Inlegzolen Om de binnenkant van schoenen te beschermen, kunnen inlegzolen worden gebruikt. Er zijn inlegzolen in allerlei soorten en materialen, zowel dikke als dunne en ook die de vochtigheid reguleren of geur neutraliseren doormiddel van actieve koolstof (geurvreters).
Verzorg de voeten Bestrijdt voetschimmel (zwemmerseczeem) met antischimmel cremes en strooipoeder. Verzorg de voeten goed en verwijder oude huidcellen en eelt (eeltrasp).
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| Bron: Huidziekten.nl | 2010 | |||||||||||||||||||||||||||||
De 94e Nijmeegse Vierdaagse vindt plaats van dinsdag 20 juli t/m vrijdag 23 juli 2010.
Er zijn 48.435 mensen die zich hebben ingeschreven, waarvan er 45.000 mogen deelnemen. Dit in verband met de vooraf ingestelde deelnemerslimiet.
Zorg goed voor uzelf…
Omdat u de Nijmeegse Vierdaagse graag wilt uitlopen is het van belang dat u goed voor uw lichaam zorgt.
Heeft u last van zweetvoeten?
Een veelgebruikte remedie is het vooraf inwrijven van de voeten met talkpoeder of speciaal voetpoeder. Gebruik niet te veel omdat het anders gaat aankoeken. Inwrijven met kamferspiritus kan ook helpen, dit moet u dan echter wel enkele weken volhouden!!!!!
http://www.vierdaagse.com/wandelen/voetverzorging.html
VLISSINGEN – De Vlissingse moleculair bioloog David Shvarts heeft een methode ontwikkeld tegen zweetvoeten. Door bijvoorbeeld te letten op wat je eet is te voorkomen dat voeten gaan stinken. In tien dagen kun je van zweetvoeten afkomen, schrijft Shvarts in een zijn nieuwe boek.
Volgens Shvarts zijn zweetvoeten een probleem. Mensen durven er vaak niet over te praten omdat ze niet willen vertellen dat ze stinken. Als je van de problemen af bent kun je prettiger leven, aldus Shvarts die naast moleculair bioloog ook levenscoach is.
>> Website David Shvarts : www.10praktischetips.nl
David Shvarts kunt u beluisteren op:
bron: www.omroepzeeland.nl/106398/2010-07-14/zeeuwse-methode-moet-zweetvoeten-voorkomen.html
Wilt u dit programma van 10 dagen volgen en heeft u interesse voor het boek , stuur dan een email naar info@10praktischetips.nl
wo 14 juli 2010
Volgens Shvarts zijn zweetvoeten een probleem. Mensen durven er vaak niet over te praten omdat ze niet willen vertellen dat ze stinken. Als je van de problemen af bent kun je prettiger leven, aldus Shvarts die naast moleculair bioloog ook levenscoach is.
http://www.10praktischetips.nl/
Het interview kunt u beluisteren op:
bron: www.omroepzeeland.nl/106398/2010-07-14/zeeuwse-methode-moet-zweetvoeten-voorkomen.html
Je trekt je schoenen uit en een geur van schimmelkaas komt je tegemoet: je hebt last van zweetvoeten. Niet alleen vervelend voor jou, maar ook voor de mensen die in de buurt zijn. Zo’n 0,5 tot 3 procent van de bevolking heeft last van overmatig transpireren. Waarschijnlijk is dit erfelijk; bij bepaalde bevolkingsgroepen, zoals Chinezen, Taiwanezen en Vietnamezen, komt het vaker voor. Maar ook het materiaal van de schoenen en sokken speelt een grote rol bij het ontstaan van zweetvoeten. Waarom hebben sommige mensen hier meer last van en belangrijker: hoe kom je ervan af?
Lichamelijke oorzaken
Door te transpireren houd je je lichaamstemperatuur op peil en worden afvalstoffen uitgescheiden. Verschillende fysieke en psychische omstandigheden kunnen de oorzaak zijn van overmatig zweten. Veel beweging of zware belasting van het lichaam, grote geestelijke spanning, snel wisselende gemoedstoestanden en angst zijn hier voorbeelden van. Daarnaast is wetenschappelijk vastgesteld dat de lichaamsbouw invloed heeft op de mate van transpiratie. Er worden drie typen beschreven. Het pycnische type heeft een korte, gedrongen lichaamsbouw en zal daardoor meer transpireren. Het leptopen type is lang en slank en heeft daardoor weinig last van transpiratie. Het atletische type zit hier tussenin. Wat de voeten betreft past het varus voettype (kort, breed, hoog en vlezig) het beste bij het pycnische type en zal dus ook het meeste transpireren.
Andere oorzaken
Ook de temperatuur en het vochtigheidsgehalte van de omgeving is van invloed op de mate van transpiratie. Bij hogere temperaturen openen de poriën om warmte te verliezen. Tegelijkertijd worden de zweetkliertjes geactiveerd en ga je dus zweten. Ook leeftijd speelt een rol. Over het algemeen zweet je het meest in de pubertijd; daarna ga je steeds minder zweten.
Schoenen en zweetvoeten
Overmatig transpireren kan vervelende gevolgen hebben, zeker bij zweetvoeten omdat via de voeten veel afvalstoffen worden uitgescheiden. Hierdoor ontstaat in de schoenen een gunstig klimaat voor bacteriegroei. Als je je schoenen niet draagt, verdampt het vocht, maar de vaste stoffen uit het transpiratievocht nestelen zich in de binnenzool en blijven daar zitten. Na verloop van tijd raakt de binnenzool verzadigd en gaat stinken en opkrullen. Aan de binnen- en buitenkant ontstaan witte kringen en scheurt het leer. De penetrante geur van de schoenen is dan vaak op afstand te ruiken.
Hoe kom je ervan af?
Overmatig zweten kun je voorkomen door goede sokken en schoenen te dragen. Sokken en kousen moeten vervaardigd zijn uit natuurlijke vezels, zoals wol, katoen of zijde. Deze hebben, anders dan synthetische vezels, het vermogen om vocht op te nemen. Verder is het belangrijk dat de sokken goed passen. Naden zijn uit den boze, omdat ze blaren of een kapotte huid kunnen veroorzaken. Goede schoenen voldoen aan de volgende eisen:
– het bovenmateriaal is van leer;
– de binnenzolen zijn van goede kwaliteit, plantaardig gelooid leer;
– de schoenen passen goed, want slecht zittende schoenen veroorzaken vermoeidheid, wat weer tot transpiratie kan leiden;
– de schoenen zijn vervaardigd uit kwalitatief goed leer;
– er zitten niet te veel synthetische stoffen in verwerkt.
Als je last blijft houden van zweetvoeten, kun je er het beste voor zorgen dat de zweetklierkliertjes weer normaal gaan functioneren. Wisselbaden en dagelijks een lichte massage kunnen al voldoende zijn. Ook kun je de zweetkanaaltjes tijdelijk laten afsluiten met behulp van iontoforese. Dit helpt vooral bij lichtere gevallen, maar moet vaak herhaald worden.
Onaangename geur tegengaan
Om de nare geur van zweetvoeten zo veel mogelijk tegen te gaan, moet je in ieder geval elke dag goed je voeten wassen. Doe dit niet met zeep, want dit verlaagt de zuurgraad van de huid. Masseer je voeten ook elke dag met een beetje olie of zachte crème. Als je toch last houdt van de onaangename geur, gebruik dan een middel tegen transpirerende voeten.
bron: http://www.beautyweb.nl/voeten/focus/372/Zweetvoeten.html
Wilt u echt in 10 dagen geen last meer van zweetvoeten…
We wachten nog….op enkele vrijwilligers
De eerste tien snelle beslissers krijgen de mogelijkheid het programma van 10 dagen gratis te volgen.
Vlissingen, juli 2010 – Slechts 10 dagen zijn er voor nodig om resultaten te bereiken de u wellicht niet eerder hebt bereikt…
Binnenkort komt er een boek uit van dr. David Shvarts om van uw lastige
zweetvoeten af te komen. Het boek : In 10 dagen geen last meer van
zweetvoeten werkt ondersteunend en is een praktische en simpele
handleiding waardoor u eindelijk kunt afrekenen met het probleem van
transpirerende voeten.
Ongeveer 850.000 Nederlanders lijden momenteel aan overmatig
transpireren. Interessant is dat dit boek u laat ervaren om weer van uw
voeten te genieten. Deze een essentieel onderdeel van de rest van uw
lichaam te laten worden.
Het is een feit dat uw voeten een deel van uw lichaam uitmaken en net
als de rest van uw lichaam aandacht vragen. Daarvoor was het een
negatief aandachtspunt, wat gaat veranderen in een positief
aandachtspunt.
Het voordeel van het boek: In 10 dagen geen last meer van
zweetvoeten is dat u bewuster wordt van uw lichaam. U leert uw lichaam
de juiste richting te geven, waardoor uw lichaam u gaat ondersteunen.
Om zichtbaar resultaat te hebben uit dit boek vraag ik Uw volledige
aandacht en discipline. U krijgt de kans een deel van uw gewoontes
achter u te laten en een aantal dingen te doen die u niet gewend bent.
Het boek : In 10 dagen geen last meer van zweetvoeten is ontstaan
uit de dagelijkse praktijk en zal aangevuld worden met meerdere
praktijk voorbeelden.
Voor meer ervaringen zoeken wij 10 vrijwilligers die bereid zijn een programma van 10 dagen te volgen onder onze begeleiding.
De eerste tien snelle beslissers krijgen de mogelijkheid het programma van 10 dagen gratis te volgen.
Dit programma is via de mail, dus u hoeft uw huis niet uit!
Het enige wat u hoeft te doen is serieus en bereid te zijn om uw ervaringen met ons te delen.
Meer oplossingen voor Zweetvoeten
Drink veel kruidenthee van Vlierbloesem, Driekleurig Viooltje, Selderij, Paardebloem, Heermoes of Notenblad en strooi regelmatig wat witte leem in uw sokken. Ook witte bloem kan gebruikt worden. Witte leem werkt neutraliserend. Draag geen nylon sokken en geen plastic schoeisel. Bij het alle dagen dragen van sokken en gesloten schoeisel ontstaat ook vaak het probleem van zweetvoeten.
Belangrijk hier is alle dagen de voeten 2 x per dag te wassen met een zachte zeep of neem een voetbad in een teiltje lauw-warm water met verse kruiden – Salie of met 2 eetlepels Molkosan. Een hand zeezout in het voetbad werkt ook bevorderend.
Bij overmatig transpirende voeten neemt u een voetbad met een aftreksel van eikenschors.
Na het voetbad de voeten goed afspoelen met koud water. Na 20 minuten kunt u dan uw voeten goed afdrogen met een verwarmde handdoek.
Bron: http://www.annemiemestdagh.com
Zoek je ECHT een simpele maar effectieve manier om voorgoed van je zweetvoeten af te komen?
Wij zoeken 10 vrijwilligers die bereid zijn een programma van 10 dagen te volgen onder onze begeleiding.
Dit programma is via de mail, dus je hoeft je huis niet uit!
Het enige wat je hoeft te doen is serieus zijn en bereid om je ervaringen met ons te kunnen delen.
Interesse?
Stuur een email naar info@10praktischetips.nl
(Dit programma is natuurlijk volledig vrijblijvend en gratis
Zweetvoeten zijn nog ergens goed voor!!!
Schoenen waarin zweetvoeten hebben gezeten, zijn naar verluidt een prima middel om konijnen uit je moestuin of van je grasperk te verjagen. Stop zo’n schoen in een konijnenpijp, en weg zijn de beestjes!
Wij zoeken 10 vrijwilligers die bereid zijn een programma van 10 dagen te volgen onder onze begeleiding.
Dit programma is via de mail, dus je hoeft je huis niet uit!
Het enige wat je hoeft te doen is serieus zijn en bereid om je ervaringen met ons te kunnen delen.
Interesse?
Stuur een email naar info@10praktischetips.nl
Tips tegen zweetvoeten
- Na het wassen de voeten insmeren met azijnwater
- Sokken niet omspoelen in wasverzachter, deze houden vocht vast.
- Eerst een paar dagen de voeten in de ochtend en avond goed wassen, vervolgens insmeren met zinkolie.
- Voeten insmeren met talkpoeder
- Wisselvoetenbad 10 seconden voeten in koud water, 10 seconden voeten in warm water, etc.
- Wissel om de dag de schoenen
- Voeten wassen met groene zeep
- Urineren over de voeten
- Met blote voeten in de dauw lopen in de ochtend
- Insmeren met speciale voetenzalf, vraag ernaar in de apotheek
Bron: http://zweetvoeten.gezondheidshandboek.nl/
Zoek je ECHT een simpele maar effectieve manier om voorgoed van je zweetvoeten af te komen?
Wij zoeken 10 vrijwilligers die bereid zijn een programma van 10 dagen te volgen onder onze begeleiding.
Dit programma is via de mail, dus je hoeft je huis niet uit!
Het enige wat je hoeft te doen is serieus zijn en bereid om je ervaringen met ons te kunnen delen.
Interesse?
Stuur een email naar info@10praktischetips.nl
Zweetvoeten verstoren liefdesleven
De schaamte voor hun zweetvoeten maakt dat veel ‘patiënten’ met dit probleem geen liedesrelatie beginnen. Dat blijkt uit recent Nederlands onderzoek.
Niet onschuldig
Zweetvoeten lijken een erg onschuldige en makkelijk te behandelen kwaal, uit onderzoek van NoSweat.nl blijkt echter dat een kwart van de patiënten zelfs geen relatie durft aangaan uit schaamte. Bijna één op de vijf zegt dat hun zweetvoeten zorgden voor relatieproblemen of zelfs -breuk. Dit maakt ook dat ze hun probleem enkel met familie of vrienden durven te bespreken. Een kwart gaat wel met deze kwaal naar de huisarts, pedicure of podoloog. 27,5 procent van de mensen met zweetvoeten durft er echter met niemand over te praten.
Bron: HLN.be
Meer informatie
Zweetvoeten Blog 
